如何改变饮食能让银屑病静止

银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，目前尚无根治方法。虽然饮食不是主要原因，但适当改变饮食习惯可以帮助控制症状。建议避免摄入刺激性食物、辛辣食物和过多酒精。增加摄取富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、鱼类和坚果。此外，保持适当的体重，避免过度压力，注意养成规律作息和良好的生活习惯也有助于缓解银屑病症状。请咨询皮肤病专家，以获取更个体化的建议和治疗方案。